Natuurlijk kun je ook sporten tijdens je jaar, zolang je het OK van je school hebt of de club waar je lid van wordt. Uitwisselingsscholieren mogen niet gerecruteerd worden alleen met het doel om sport te beoefenen in de VS. Op sommige scholen is het een regel dat scholieren die het VWO hebben afgesloten geen deel uit kunnen maken van een school team in de VS. Met STS High School Select heb je een grotere mogelijkheid om scholen te kiezen op basis van de sport mogelijkheden.